Essa técnica terapêutica, rápida e acessível, pode ser aplicada dentro do próprio ambiente de trabalho, com estrutura mínima e alto impacto nos colaboradores. Mas afinal, como aplicar a Quick Massage na rotina da empresa?
Neste artigo, vamos mostrar passo a passo como incluir a Quick Massage no dia a dia corporativo, os benefícios dessa prática e como a PREVINIR pode te ajudar a fazer isso de forma profissional, organizada e totalmente adaptada à realidade da sua empresa.
Por que aplicar a Quick Massage no ambiente de trabalho?
A Quick Massage é uma técnica de massagem realizada em sessões curtas (15 a 20 minutos), com o colaborador sentado em uma cadeira específica, sem necessidade de tirar a roupa ou usar óleos. É voltada para áreas de tensão como costas, pescoço, ombros, braços e mãos — justamente as regiões mais exigidas durante o expediente.
Ao ser aplicada no ambiente corporativo, ela proporciona uma pausa estratégica que alivia tensões musculares, reduz o estresse, melhora a disposição e aumenta o foco dos colaboradores.
Além dos benefícios individuais, a massagem contribui para:
- Reduzir o absenteísmo
- Prevenir lesões por esforço repetitivo (LER/DORT)
- Melhorar o clima organizacional
- Valorizar o colaborador
- Aumentar a produtividade da equipe
Como aplicar a Quick Massage na rotina da empresa: passo a passo
A implantação da Quick Massage pode ser mais simples do que parece, especialmente quando a empresa conta com um parceiro especializado como a PREVINIR. Veja abaixo o caminho ideal para incluir a prática no dia a dia da sua equipe:
1. Avalie o perfil da empresa
Antes de tudo, é importante entender a realidade do seu negócio:
- Qual o número de colaboradores?
- Há espaço disponível para a aplicação?
- Qual o melhor horário para as sessões?
- A empresa deseja uma ação pontual ou um programa contínuo?
Essas informações ajudam a moldar a ação conforme a dinâmica da empresa, evitando interferências na operação.
2. Escolha o formato mais adequado
A Quick Massage pode ser oferecida de duas formas:
- Sob demanda: para eventos, datas comemorativas, SIPAT ou ações específicas
- Pacotes mensais: com sessões recorrentes (semanais, quinzenais ou mensais)
Se a intenção for começar de forma leve, a contratação pontual é uma boa opção. Já para empresas que desejam tornar o cuidado com a equipe parte da cultura organizacional, os pacotes contínuos trazem melhores resultados.
3. Defina o cronograma e a logística
Com o apoio da PREVINIR, é possível montar um cronograma flexível, com agendamento prévio dos atendimentos, divisão por setores ou livre participação dos colaboradores.
A massagem pode ser realizada em:
- Sala de reuniões
- Espaço de convivência
- Sala de descanso
- Qualquer área com privacidade e ventilação adequada
A equipe da PREVINIR cuida de toda a logística, montagem e organização, sem gerar preocupação para o RH.
4. Divulgue internamente
A adesão dos colaboradores à Quick Massage é geralmente alta, mas é fundamental comunicar bem a ação. A PREVINIR oferece suporte com materiais de divulgação, como:
- Avisos internos
- Cartazes e comunicados digitais
- Informações sobre agendamento e duração
Isso ajuda a garantir a participação e reforça a mensagem de que a empresa se importa com o bem-estar da equipe.
5. Acompanhe os resultados
Após a realização das sessões, é interessante avaliar a percepção dos colaboradores e os impactos da ação. A PREVINIR pode fornecer relatórios de participação e feedback, permitindo que a empresa mensure os resultados e tome decisões sobre futuras ações.
Dicas para manter a Quick Massage como prática contínua
Se sua empresa deseja transformar a Quick Massage em um benefício regular, aqui vão algumas dicas:
- Estabeleça dias fixos no calendário interno (ex: toda quinta-feira)
- Faça rodízio entre os setores, caso a equipe seja grande
- Combine a massagem com outras ações de saúde (palestras, ginástica laboral)
- Use como ferramenta de engajamento em campanhas internas
- Estimule o feedback dos colaboradores para aprimorar a ação
Com o tempo, a prática se torna parte da cultura da empresa e reforça o cuidado contínuo com quem faz o negócio acontecer.
Por que contar com a PREVINIR?
A PREVINIR é especialista em saúde e bem-estar no ambiente corporativo e oferece Quick Massage com total estrutura, segurança e flexibilidade. Seus diferenciais incluem:
- Profissionais qualificados e uniformizados
- Cadeiras específicas, EPIs e materiais higienizados
- Atendimento sob demanda ou em pacotes mensais
- Suporte completo ao RH: logística, agendamento, divulgação e feedback
- Adaptação ao espaço e à rotina da empresa
Seja para ações pontuais ou para um programa contínuo, a PREVINIR entrega uma experiência profissional e personalizada para empresas de todos os portes.
Quando aplicar a Quick Massage?
A prática pode ser incorporada em diversas situações:
- Durante o expediente, como pausa estratégica
- Em datas comemorativas (Dia do Trabalhador, Dia da Mulher etc.)
- Em campanhas de saúde e bem-estar
- Na SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes)
- Em eventos corporativos e treinamentos internos
A versatilidade da técnica permite que ela se encaixe perfeitamente na rotina sem atrapalhar o fluxo de trabalho.
Pequenas pausas, grandes resultados
A Quick Massage é uma forma prática, acessível e eficaz de promover saúde, motivação e produtividade no ambiente de trabalho. Quando aplicada com organização e profissionalismo, ela se torna uma ferramenta estratégica para o RH e um benefício valorizado pelos colaboradores.
Com o suporte da PREVINIR, sua empresa pode incluir a massagem na rotina de forma segura, personalizada e com resultados visíveis — tanto no desempenho quanto no clima da equipe.
Seja para começar aos poucos ou transformar o cuidado com as pessoas em um hábito institucional, a Quick Massage é o toque certo na rotina corporativa.
