Como a Massagem Corporativa Contribui para o Equilíbrio entre Vida Profissional e Pessoal

A massagem corporativa é um benefício que a empresa pode levar para dentro do local de trabalho por possuir diversas vantagens. Ela se torna uma ferramenta essencial para o equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal.

A massagem corporativa transcende o simples toque, ela fornece uma gama de benefícios que impactam a vida dos colaboradores dentro e fora da empresa.

Como funciona a massagem corporativa?

A massagem corporativa é geralmente realizada em uma cadeira ergonômica específica que permite que o colaborador permaneça vestido durante a sessão. A massagem é feita em pontos específicos do corpo como pescoço, ombros, costas e braços que sçao mais propensos a tensões e dores.

As sessões de massagem corporativa geralmente duram entre 15 e 30 minutos, e podem ser realizadas com diferentes frequências, como uma vez por semana, quinzenalmente ou mensalmente.

Tipos de massagem corporativa

• RelaxanteIdeal para aliviar o estresse e a ansiedade, promove o relaxamento e o bem-estar geral.

• ShiatsuÉ uma técnica milenar japonesa que utiliza a pressão dos dedos para estimular pontos específicos do corpo, proporcionando diversos benefícios à saúde física e mental.

• ReflexologiaEssa técnica utiliza a pressão dos dedos em pontos específicos dos pés para estimular órgãos e sistemas do corpo, ajudando a prevenir e aliviar diversos problemas de saúde.

• Pedras quentesEssa massagem corporativa utiliza pedras quentes para relaxar os músculos e aliviar as tensões, proporcionando uma sensação de profundo relaxamento e bem-estar.

• Quick massageIdeal para eventos corporativos, oferece um relaxamento rápido e eficaz em apenas 15 minutos, energizando e recarregando as energias dos colaboradores durante um evento.

• TailandesaÉ uma técnica milenar tailandesa que utiliza alongamentos passivos e pressão dos dedos para estimular o fluxo de energia no corpo, proporcionando diversos benefícios à saúde física e mental.

• AyurvédicaUma técnica milenar indiana que utiliza óleos essenciais e movimentos específicos para equilibrar os doshas, energias vitais do corpo, promovendo o relaxamento, o bem-estar e a saúde.

• DesportivaIdeal para atletas e pessoas que praticam atividades físicas regularmente, ajuda a prevenir lesões, aliviar dores musculares e melhorar o desempenho.

• GestanteIdeal para gestantes, ajuda a aliviar dores nas costas, inchaço e outros desconfortos da gravidez, além de promover o relaxamento e o bem-estar.

• LinfáticaA massagem linfática utiliza uma técnica que ajuda a eliminar toxinas do corpo, reduzir o inchaço e melhorar a circulação sanguínea e linfática.

Para saber quais tipos de massagens nós da Previnir podemos oferecer para a sua empresa, entre em contato conosco através dos nossos canais de atendimento.

Benefícios da massagem corportativa

• Redução do estresse e da ansiedadeA massagem corporativa ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade, promovendo relaxamento e bem-estar. Os seus colaboradores passam a ficar livres da tensão e do nervosismo, com mais foco e clareza mental para realizar suas tarefas com excelência, tanto no trabalho quanto em casa.

• Mais disposição e energiaColaboradores livres de tensões e com mais energia são naturalmente mais dispostos para enfrentar os desafios do dia a dia, tanto no trabalho quanto em suas atividades pessoais.

• Sono reparadorA massagem corporativa ajuda a melhorar a qualidade do sono, combatendo a insônia e outros distúrbios do sono. Os seus colaboradores ficam mais descansados e revigorados, prontos para um dia produtivo no trabalho e para aproveitar seus momentos de lazer com mais qualidade.

• Melhora da concentração e focoA massagem corporativa ajuda a melhorar o foco e a concentração, combatendo a dispersão e a falta de atenção. Os seus colaboradores ficam mais focados e produtivos no trabalho, e também mais concentrados em suas atividades pessoais.

• Alívio de dores e incômodosA massagem corporativa ajuda a aliviar dores musculares, tensões e outros incômodos, como dores nas costas e tendinite. Os seus colaboradores passam a ficarem livres de dores e incômodos, com mais liberdade para realizar suas atividades profissionais e pessoais com mais prazer e qualidade.

• Prevenção de doençasA massagem corporativa ajuda a prevenir doenças como tendinite, bursite e síndrome do túnel do carpo, que podem ser causadas por movimentos repetitivos, má postura ou esforço físico. O ambiente de trabalho passa a se tornar mais saudável, com menos custos com saúde e mais produtividade.

• Aumento da autoestima e confiançaA massagem corporativa ajuda a aumentar a autoestima e a confiança dos colaboradores, promovendo uma sensação de bem-estar e cuidado. Seus colaboradores passam a se sentir bem consigo mesmos, mais motivados e engajados em suas tarefas, tanto no trabalho quanto em suas atividades pessoais.

• Equilíbrio emocionalA massagem corporativa ajuda a equilibrar as emoções, promovendo uma melhor gestão do estresse e das emoções negativas. Os colaboradores ficam mais calmos, pacientes e resilientes, capazes de lidar com os desafios do dia a dia no trabalho e em suas vidas pessoais com mais serenidade.

• Mais tempo livre e produtividadeColaboradores com menos dores, mais energia e foco são naturalmente mais produtivos no trabalho, o que pode significar menos horas extras e mais tempo livre para dedicar à vida pessoal.

• Redução do absenteísmoColaboradores saudáveis e felizes faltam menos ao trabalho, o que contribui para a redução do absenteísmo e dos custos para a empresa.

• Ambiente de trabalho mais positivoA massagem corporativa contribui para um ambiente de trabalho mais positivo e acolhedor, diminuindo o estresse e a ansiedade dos colaboradores. O ambiente se torna um local onde a felicidade é contagiante, o que contribui para a retenção de talentos e a construção de uma equipe coesa e motivada.

• Empresa que se preocupa com seus colaboradoresA oferta de massagem corporativa demonstra o compromisso da empresa com a saúde e o bem-estar dos seus colaboradores. Sua empresa acaba se tornando referência em cuidadar e valorizar os seus funcionários, tornando-se mais competitiva no mercado de trabalho.

Conclusão

A massagem corporativa é um investimento estratégico que promove o equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal, impactando positivamente a saúde, o bem-estar, a produtividade e a felicidade dos colaboradores. Ela se torna uma válvua de escape essencial para empresas que desejam construir um ambiente de trabalho mais saudável, positivo e próspero.