A massagem corporativa é um benefício que a empresa pode levar para dentro do local de trabalho por possuir diversas vantagens. Ela se torna uma ferramenta essencial para o equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal.
A massagem corporativa transcende o simples toque, ela fornece uma gama de benefícios que impactam a vida dos colaboradores dentro e fora da empresa.
Como funciona a massagem corporativa?
A massagem corporativa é geralmente realizada em uma cadeira ergonômica específica que permite que o colaborador permaneça vestido durante a sessão. A massagem é feita em pontos específicos do corpo como pescoço, ombros, costas e braços que sçao mais propensos a tensões e dores.
As sessões de massagem corporativa geralmente duram entre 15 e 30 minutos, e podem ser realizadas com diferentes frequências, como uma vez por semana, quinzenalmente ou mensalmente.
Tipos de massagem corporativa
- Relaxante: Ideal para aliviar o estresse e a ansiedade, promove o relaxamento e o bem-estar geral.
- Shiatsu: É uma técnica milenar japonesa que utiliza a pressão dos dedos para estimular pontos específicos do corpo, proporcionando diversos benefícios à saúde física e mental.
- Reflexologia: Essa técnica utiliza a pressão dos dedos em pontos específicos dos pés para estimular órgãos e sistemas do corpo, ajudando a prevenir e aliviar diversos problemas de saúde.
- Pedras quentes: Essa massagem corporativa utiliza pedras quentes para relaxar os músculos e aliviar as tensões, proporcionando uma sensação de profundo relaxamento e bem-estar.
- Quick massage: Ideal para eventos corporativos, oferece um relaxamento rápido e eficaz em apenas 15 minutos, energizando e recarregando as energias dos colaboradores durante um evento.
- Tailandesa: É uma técnica milenar tailandesa que utiliza alongamentos passivos e pressão dos dedos para estimular o fluxo de energia no corpo, proporcionando diversos benefícios à saúde física e mental.
- Ayurvédica: Uma técnica milenar indiana que utiliza óleos essenciais e movimentos específicos para equilibrar os doshas, energias vitais do corpo, promovendo o relaxamento, o bem-estar e a saúde.
- Desportiva: Ideal para atletas e pessoas que praticam atividades físicas regularmente, ajuda a prevenir lesões, aliviar dores musculares e melhorar o desempenho.
- Gestante: Ideal para gestantes, ajuda a aliviar dores nas costas, inchaço e outros desconfortos da gravidez, além de promover o relaxamento e o bem-estar.
- Linfática: A massagem linfática utiliza uma técnica que ajuda a eliminar toxinas do corpo, reduzir o inchaço e melhorar a circulação sanguínea e linfática.
Para saber quais tipos de massagens nós da Previnir podemos oferecer para a sua empresa, entre em contato conosco através dos nossos canais de atendimento.
Benefícios da massagem corportativa
- Redução do estresse e da ansiedade: A massagem corporativa ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade, promovendo relaxamento e bem-estar. Os seus colaboradores passam a ficar livres da tensão e do nervosismo, com mais foco e clareza mental para realizar suas tarefas com excelência, tanto no trabalho quanto em casa.
- Mais disposição e energia: Colaboradores livres de tensões e com mais energia são naturalmente mais dispostos para enfrentar os desafios do dia a dia, tanto no trabalho quanto em suas atividades pessoais.
- Sono reparador: A massagem corporativa ajuda a melhorar a qualidade do sono, combatendo a insônia e outros distúrbios do sono. Os seus colaboradores ficam mais descansados e revigorados, prontos para um dia produtivo no trabalho e para aproveitar seus momentos de lazer com mais qualidade.
- Melhora da concentração e foco: A massagem corporativa ajuda a melhorar o foco e a concentração, combatendo a dispersão e a falta de atenção. Os seus colaboradores ficam mais focados e produtivos no trabalho, e também mais concentrados em suas atividades pessoais.
- Alívio de dores e incômodos: A massagem corporativa ajuda a aliviar dores musculares, tensões e outros incômodos, como dores nas costas e tendinite. Os seus colaboradores passam a ficarem livres de dores e incômodos, com mais liberdade para realizar suas atividades profissionais e pessoais com mais prazer e qualidade.
- Prevenção de doenças: A massagem corporativa ajuda a prevenir doenças como tendinite, bursite e síndrome do túnel do carpo, que podem ser causadas por movimentos repetitivos, má postura ou esforço físico. O ambiente de trabalho passa a se tornar mais saudável, com menos custos com saúde e mais produtividade.
- Aumento da autoestima e confiança: A massagem corporativa ajuda a aumentar a autoestima e a confiança dos colaboradores, promovendo uma sensação de bem-estar e cuidado. Seus colaboradores passam a se sentir bem consigo mesmos, mais motivados e engajados em suas tarefas, tanto no trabalho quanto em suas atividades pessoais.
- Equilíbrio emocional: A massagem corporativa ajuda a equilibrar as emoções, promovendo uma melhor gestão do estresse e das emoções negativas. Os colaboradores ficam mais calmos, pacientes e resilientes, capazes de lidar com os desafios do dia a dia no trabalho e em suas vidas pessoais com mais serenidade.
- Mais tempo livre e produtividade: Colaboradores com menos dores, mais energia e foco são naturalmente mais produtivos no trabalho, o que pode significar menos horas extras e mais tempo livre para dedicar à vida pessoal.
- Redução do absenteísmo: Colaboradores saudáveis e felizes faltam menos ao trabalho, o que contribui para a redução do absenteísmo e dos custos para a empresa.
- Ambiente de trabalho mais positivo: A massagem corporativa contribui para um ambiente de trabalho mais positivo e acolhedor, diminuindo o estresse e a ansiedade dos colaboradores. O ambiente se torna um local onde a felicidade é contagiante, o que contribui para a retenção de talentos e a construção de uma equipe coesa e motivada.
- Empresa que se preocupa com seus colaboradores: A oferta de massagem corporativa demonstra o compromisso da empresa com a saúde e o bem-estar dos seus colaboradores. Sua empresa acaba se tornando referência em cuidadar e valorizar os seus funcionários, tornando-se mais competitiva no mercado de trabalho.
Conclusão
A massagem corporativa é um investimento estratégico que promove o equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal, impactando positivamente a saúde, o bem-estar, a produtividade e a felicidade dos colaboradores. Ela se torna uma válvua de escape essencial para empresas que desejam construir um ambiente de trabalho mais saudável, positivo e próspero.
