Nem mais nem menos

Nem mais nem menos

Dois colegas que trabalham no mesmo setor, em um dia comum comentam sobre o final de semana, um deles sedentário e amante da boa vida, o outro por sua vez ex-fumante compulsivo que substituiu seu vício pelos exercícios físicos e por uma rotina rígida de treinamentos sem propósito. Entre diversas histórias engraçadas, temas como alimentação inadequada, vida sedentária, excessos seja na alimentação, bebida alcoólica, fumo e até de exercícios físicos são expostos. Após algumas conclusões, ambos entendem que o ideal é chegarem ao equilíbrio, nem ficar totalmente sedentário e nem viver em uma rotina extrema de exercícios físicos e viverem uma vida mais equilibrada, controlando o stress e cuidado

• Hábitos Saudáveis
• Sedentarismo
• Alcoolismo
• Acompanhamento Médico
• Excesso de Exercícios Físicos